Дзю-но-ката, открытый урок Романа Карасева в Дыши студия

ДЗЮ-НО-КATA (Ката гибкости, мягкости), открытый урок Романа Карасева в Дыши студия на Новослободской, 3 сентября 2017 года в 18.00.

Дзю-но-ката гибкости и мягкости, состоит из техники отобранной для тренировки в атаках и защитах и эффективного использования энергии и передвижения.

В то же время это не только собрание инструкций базовых движений для начинающих, а также подбор прекрасных физических упражнений. Эта КАТА выполняется в медленном темпе, в продолжительной мягкой манере. Изучать дзю-но-ката можно в ограниченном пространстве и без кимоно. Хотя и относится к высшим КАТА, она не предназначена одним лишь специалистам и чемпионам, а даже женщины и дети могут повторять ее для формирования базовой техники.

Дзигаро Кано настаивал на необходимости изучения этой КАТЫ, которая состоит из трех серий по пять технических движений в каждой.

Узнать и попробовать дзю-но-ката вместе с Романом Карасевым, смогут все желающие на открытом уроке в Дыши студия на Новослободской.




Rocket: [100] [200]