ДЕТСКОЕ ДЗЮДО

(продолжение)

В предыдущей статье мы рассказывали о саратовской программе подготовки юных дзюдоистов «Лиги дзюдо». В этой статье речь пойдет о другом направлении – массовом дзюдо.

Исследования показали, что большинство детей не умеют правильно двигаться, не имеют хорошей координации и осанки. Все дети развиваются по-разному, и в одном и том же возрасте имеют различные физические кондиции. Однако, это не должно означать преимущества одних перед другими при поступлении в спортивные школы. С какого возраста можно заниматься дзюдо?

Эти вопросы хорошо освещены в Концепции развития дзюдо в России на 2004-2008 гг, где определены направления работы по всем направлениям.

Следуя известной истине – нет смысла тратить попусту время на изобретение велосипеда, - необходимо брать то, что придумано, развито, - и, приспособить к своим реалиям.

В связи с этим нам показался интересным многолетний опыт европейских стран, например, Германии, Франции, Бельгии, Нидерландов и Великобритании.

Программа детского дзюдо в университете Нового Южного Уэльса начала действовать с 1996 года. В ней пять направлений: мини-дзюдо для 3-4, 5-6, детское дзюдо для 7-8, 9-10 и 11-13 лет.

Занятия проводятся два раза в неделю. Сейчас в секции в 23 классах занимается 230 детей шести возрастных групп.

В детском мини-дзюдо 3-4 лет развивают основные навыки движения со склонностью к основным движениям дзюдо – падениям, подскакиваниям, балансу, пониманию контакта, а также обучают концентрации и уверенности.

В детском мини-дзюдо для 5-6 лет развивают основные навыки дзюдо – падения, баланс, понимание контакта. Игры построены так, чтобы привить желательные навыки. Гимнастические упражнения помогают развить чувство равновесия при положениях на одной ноге, в наклоне, при махе ногой и т.д.

В детском дзюдо для 7-8 лет развивают определенные навыки дзюдо, но с высоким элементом игры. Безопасные навыки падения здесь более развиты, чтобы увеличить способность расслабиться во время падения. Идет отработка подготовительных упражнений для проведения бросков как с партнером, так и без него. Проводятся соревнования на лучшее исполнение технических действий.

В детском дзюдо 9-10 лет в игровой манере отрабатываются броски дзюдо с целью проведения как физически, так и мысленно. Принимаются экзамены на соответствующие пояса.

В детском дзюдо для 11-13 лет преподается основная методика проведения бросков, проводятся соревнования среди соответствующих поясов.

Главные моменты данной работы мы приняли при разработке рекомендаций для тренеров, работающих в мини-дзюдо.

Большой интерес в Европе вызвала акция массового спорта Федерации дзюдо Германии для мальчиков и девочек до 14 лет под названием «Сафари-дзюдо». Она проводится внутри земель (областей) Германии и планируется организаторами самостоятельно. В прошедшем году в «Сафари-дзюдо» приняло участие более 300 команд и 12 тысяч детей. Это – самая успешная акция ФДГ.

Соревнования делятся на три части: «Будо», искусство и легкая атлетика.

Мы отметили скептический настрой со стороны наших бывших соотечественников, которые в настоящее время работают в Германии. Да, для нас эти мероприятия не вызывают восторга. У нас считается, что все должны заниматься непосредственно подготовкой спортсменов высших разрядов и не более того. А как быть с философией дзюдо? Когда научимся воспринимать дзюдо не видом спорта, а нечто большим, как завещал Дзигоро Кано?

Не идеализируя эту систему как средство приобщения к дзюдо, мы решили испытать этот метод на воспитанниках нашей школы, изменив несколько программу (ввели будо-турнир, три норматива по общефизической подготовке и мини-ката).

В Будо-турнире соревнования начинаются с самых маленьких весовых категорий, причем победитель остается для встречи с другим соперником до тех пор, пока не будет побежден, или до 5 побед. За каждую полную (пять) победу присуждается 50 баллов.

Соревнования по общефизической подготовке проводятся в зале. Программа утверждается организаторами и может включать в себя различные упражнения, например, подтягивание, отжимание, «стойка-мост» на время. И в этом разделе спортсмены могут получить от 10 до 50 баллов.

Развитию мышления предназначена творческо-техническая часть мини-ката, где соревнуются в демонстрации технических действий из обязательного раздела нормативов кю, причем, все делается в обстановке, приближенной к демонстрационным (показательным) выступлениям. Это упражнение не ограничивается положением. Спортсмены сами выбирают порядок и техническое действие. За исполнение здесь присуждается от 10 до 50 баллов.

Кстати, Будо-турнир по дзюдо для самых маленьких можно заменить на сумо. В этом случае в них могут принимать участие все желающие.

Такой подход позволяет объединить детей разных возрастов и способностей. Это стало подтверждением мысли Великого Кано о дзюдо как средстве физического и умственного воспитания.

Наш первый опыт показал огромную заинтересованность детей в продолжении работы в данном направлении. Количество участников постоянно растет. Последний турнир собрал более ста юных дзюдоистов.

Иное направление – семейное дзюдо для детей 3-6 лет с родителями.

Уже 12 лет под руководством обладателя 6 дана Эберхарда Клера в германском клубе «Фляйн» проводятся занятия по данной программе.

Немаловажным фактором для этого стало то обстоятельство, что многие дети, воспитываясь в семье, большинство действий совершают под руководством взрослых, и у них отсутствует самостоятельность в принятии решений. В свою очередь, взрослые, занимаясь воспитанием детей, имеют меньшие возможности для посещения спортивных залов. Исходя из этого, Клер предложил такой вид массового дзюдо как семейное дзюдо.

На занятиях в игровой форме разучивают основные способы передвижения, прыжки, подскоки, не сложные приемы бросковой техники. Во всех упражнениях наряду с малышами участвуют их родители. Такое положение дает возможность детям намного быстрее обучаться двигательным навыкам и реакции.

И это направление нам показалось достаточно продуманным.

Всем тренерам известны моменты, когда при входе в зал родители ожидают своих детей. Необходим постоянный контакт и разъяснения, благодаря которым, родителей можно привлечь к учебному процессу. Однако, это стоит делать осторожно и только в определенном возрасте, т.к. в дальнейшем могут возникнуть проблемы. Дети на подсознательном уровне будут искать своих родителей, и ожидать их поддержки.

Таким образом, практический опыт педагогов всех стран позволяет расширить рамки в занятиях дзюдо. Сбывается мечта Дзигоро Кано о дзюдо как системе физического и нравственного воспитания людей всех возрастов. Это не могло состояться без постоянного творческого поиска людей, посвятивших свою жизнь изучению теории и практики дзюдо.

Ю.Кошелев

В статье использованы материалы сайтов Германии и Великобритании, письма тренеров.