ШКОЛА ДЗЮДО РОМАНА КАРАСЕВА "РОКА
Официальный сайт: rokaclub.ru
Адреса клуба:
Центральный зал
м. Бибирево, Алтуфьевское шоссе дом 60"Б" (школа №301)
Зал №2 "Марьина Роща"
м. Савёловская или м. Марьина Роща, улица Полковая дом 3 строение 6
Зал №3 "Таганский"
м. Таганская, Николоямской переулок дом 4/6, строение 3, подъезд 5
Телефоны: +7 (916) 170-03-41, +7 (926) 235-46-79
Руководитель клуба: Карасев Роман Георгиевич (см. спортивную биографию)
Фотоальбом клуба: Смотрите здесь
Историческая справка
Школа дзюдо Романа Карасева "РОКА" создана 31 октября 1998 году.
Школа имеет несколько залов для занятий дзюдо. Залы "До дзё" полностью оборудованы для занятий. Занятия проводятся для дошкольников, школьников, студентов и взрослых, как мужчин так и женщин. Школа дзюдо имеет собственную программу изучения дзюдо, основанную на постепенном получении знаний дзюдо "от простого к сложному", что даёт возможность любым категориям занимающихся (новички и профессионалы)получать максимальные знания и умения.
В подготовительных группах для детей дошкольного возраста проходят занятия по общей физической подготовке, где ребята развивают и укрепляют различные группы мышц, координацию, ловкость и гибкость.
Для ребят школьного возраста школа дзюдо предлагает в первом году обучения двух разовые занятие в неделю по одному часу, 
где помимо общеукрепляющих упражнений ребята изучают специально подготовительные упражнения, а так же основы техники дзюдо. Со второго года обучения занятия проходят три раза в неделю по одному часу, а с третьего года обучения продолжительность занятий увеличивается до полутора часов. Помимо тренировок учащиеся в школе дзюдо принимают участие в различных соревнованиях, показательных выступлениях и других мероприятиях.
Для прогрессирующих дзюдоистов, тех кто желает показывать высокие результате в соревновательном дзюдо, проводятся тренировочные занятия с большей нагрузкой и интенсивностью. Они участвуют в районных, городских и всероссийских соревнованиях, а так же соревнованиях международного масштаба.
Школа дзюдо "РОКА" имеет оздоровительно-тренировочную базу на Черноморском побережье в Болгарии и в Балканских горах Болгарии, где в летний и зимний период проводятся оздоровительно-тренировочные лагеря для воспитанников школы дзюдо и их родителей.
Тренерский состав клуба, это мастера высокого класса, выпускники педагогических и физкультурных институтов.
Основной целью, воспитание гармонично развитой личности, которая принесёт пользу своей семье и обществу.
Для реализации этой цели, тренерский коллектив школы дзюдо реализует следующие задачи: 1. Проведение занятий с детьми дошкольного и школьного возраста, с детьми инвалидами,со взрослыми, семейные занятия, занятия выходного дня. 2. Постепенное увеличение нагрузок, поэтапное разучивание техники дзюдо, сдача нормативных и квалификационных экзаменов на присвоение КЮ и ДАН. 3. Участие в соревнованиях, семинарах, мастер классах и показательных выступлениях.
